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第149章茭错接chu(2/2)

如果只是一个雅柔还好说一,可是就是她这样的要炸起来的态势,也一并的把队内所有都力过剩的小丫们,都给霍搅了起来!

而老李,适应了也完全放开心的老李,就在女孩们的错里,把自己沉浸到了训练的游戏中。汗,或,或是淡淡的香,错,接,少女们那一样的容颜和姿,就这样在前摇曳。

楚秀,这个非常喜穿着旗袍的女人,怎么会把她的汽车钥匙掉在自己房间浴室的香皂盒里?老李现在是没有机会打听个清楚,而就是在楚秀拿着她的车钥匙走了之后,看到了这个时候走自己屋来的米教练也一早到了,老李上就想起来。

而且这样的释放过程,即使在面对真正比赛时也要循序渐的来完成,否则,才两三场比赛的队员们就把所有积蓄的东西都释放完了。

就如说雅柔吧,从小到大都没有过这样力旺盛的时候,而这样力旺盛也有了一个后果,那就是让她给这无散发的力给发得份外的焦躁和冲动,她只想找个机会好好把这过剩的力都统统发散去。

现在也都是因为他所安排的能训练,让队内所有的小丫们个个都憋满了一的力气,都似要找个猎玩命撕咬上一番的小母狮那样的,你说,面对这样的一群小丫,你老李不面来预,那还要谁来啊?

这是一组很有趣味和游戏质的训练,因为其是有了相对力消耗的趣味游戏,它充分调动了小母狮们的参与兴趣,也在不知不觉中消耗去了小母狮里,那动着她们张牙舞爪的多余的力。

老李目前要的工作,就是一边让这个储备大力量的气球,继续维持着满满的力量,一边又要把满满而蓄积的力量维持在可以控制的范围内,防止气球内因为压力过大。

能的储备,技战术的打法,都已经在日常的训练中达到了极佳的状态,所以目前三十三中学女队的训练,就是要把队员们这样的状态一直保持到比赛的时候,并让队员们把平时训练的积累,在每一场比赛中都充分发挥来。

而把整个的气球给憋炸了,用一定的训练量,来缓解充足的能储备所带来的机能上的跃跃试。

同时还要注意对队员们行必要的心理疏导,让队员们在生理上的跃跃试所动起来的心理躁动,一并得到适度的释放。

她们就是现在站在老李面前的,正磨牙利爪的一群小母狮啊。必要的力要完全储存下来,多余那却一定要把它消耗下去,七半来到训练场的老李,就是带着一群磨牙利爪的小母狮们,消耗起来多余的力来。

默契地小母狮们,圈住了训练场上老李这个唯一的一个异,所以整个如游戏一样的训练参与,就是十几只小母狮和老李了,上的冲撞,肢上的接,是在于莲面对老李时第一个带开始了。

只是老李原来的想法,是把游戏的节奏都给小母狮们自己来掌握了,可谁想到小母狮们那内多余力,所发的不止是需要宣的躁动,它还在小母狮了另外一东西。一她们在心理和生理都在成熟的过程中,所累积起来的对雄渴望。

保持队员状态时的训练,最重要的是一个度的把握。也就是说,既要让队员们有继续保持状态的训练量,来维持一个好的竞技状态,又不能因为训练度过大,使队员在训练中就完全把状态发散了来。

就成了后面所有女孩们,在面对老李时都参照来的。一次次的,一个个的,后的女孩错着换着。

从而导致在面对真正比赛时,让队员们的却没有了充分求战的意识。把现在队员们的训练储备可乡以看一个足了气的气球,而且是憋着要四寻找,且等待有一个放气的气球。

学校女队的俩教练已经把女队训练的任务,全权给他代理了,意识到自己的重任在肩,更是意识到想在这个和早上和谢欣的亲一下都成了奢望,匆匆吃了早饭的老李,开上车就往学校这边赶了过来。

一活动就要冲,一上场就连喊带叫地要玩命,就是现在都想要找老李来掰掰手腕的雅柔,所有的态势了。

的时候,还顺手扬着沾着滴的汽车钥匙,给谢欣展示了一下。

那后面的比赛就无法继续下去了,让老李来完成这赛前最后阶段的训练任务,是因为女队队员们的能训练,都是在他的一手安排下行的。

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