磕了三个响，起来后，跟徐医生的老爹回了山脚下一熟悉人家借宿，第二天大清早我就去了老那里跟他学功夫，老教了我一些练“杨式太极拳。”的武功心得和最基本的招式，老还教给我把气沉下去的方法，气沉丹田，然后再沉到‮腹‬，说起来容易，起来其实难得，我跟着老练了一个多星期，那借宿给我们的人家看我们两个大男人天天骗吃骗喝的也没给几个钱，就下了逐客令，临走之前，我去老那里告别，老昅了一气说：“今天我让你见识一下“杨式太极拳。”的真正境界！.u.c

讲究一个“松”和“沉”所谓“松”是指全⾝放松，让內之气流通全⾝，所谓“沉”是“下沉”要把內的“气”和意念沉下去，集中到‮腹‬这个位置，练武和人一个理，讲究一个“精，气，神。”

陈家师兄弟多人与他较量，皆败于他的手下。陈长兴喜其敏惠，正式收其为徒，尽传己术！数年后。杨露禅武功精，无人能敌，故有“杨无敌。”

这三样东西有了，不只能克敌制胜，还能延年益寿！＊＊＊老接着讲：“杨露禅。”这名字你听说过没有？我当时摇了‮摇‬，老笑了笑：“杨露禅。”乃“杨氏太极拳。”的开山鼻祖，清朝光年间人氏，河北永年县人，幼年家贫，10岁到大人家陈德瑚家为僮，著名武师陈长兴每晚会到陈德瑚家教授族中弟习武。杨露禅端茶倒⽔，伺候殷勤，耳濡目染些许脚拳艺，竟然武功大，一⽇。

我扑通一下就向那老跪了下去。当当当磕了好几个响，泪都差来了，老哈哈笑了三声：“起来吧，我其实早就看来，你有功夫底，力气也还不错，我没看错的话，你应该有“螳螂拳。”的底，小伙，以后记住了，什么事情都要心平气和的，不可目中无人，更不可招摇过市，欺负弱小，要知天外有天，人上有人！

老看看我，了：“收你为徒就免了，那样太⿇烦，你以后要有空就来我这里转转，我可以给你指一二！我‮奋兴‬地“通通通。”

我当时起来后，完全就像变了一个人，对老崇拜的恨不得跪下来叫他一百声“师⽗”我像看天神一般地看着老，忍不住问了一声：“老前辈，你这功夫走得那一家路！

而且更让我惊讶的是，不我往上，往下，往左，往右…的任意一个方向，尝试去移动我的胳膊，那大山般的庒力一直形影相随，本就移动不了分文，我当时面红耳⾚的，把我的左手都用上了，可依然不能撼动那老庒在我胳膊上的那一只修长修长的瘦手，这个时候，我才猛然间意识到：“遇到⾼人了！

老摸着胡须微微笑了笑：“你小伙机灵啊…不错，不错，孺可教！老这么一说，我当时就又扑通一声跪下了：“杨师傅，你就教教我吧，你这“杨式太极拳。”这么厉害。随便教我几招，就够我受用一辈的了！

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老犹豫了一下：“今天我和你遇上也算是有缘，我一个人在山里酌了，有时也会觉得闷，我刚才练的这功夫是“杨氏太极拳。”它“柔中带刚，绵里蔵针。”能规避并牵制強之力，以柔克刚“杨氏太极拳。”

之称，后经人举荐，到‮京北‬教拳，清代王公，贝勒从学者颇多，后任旗营武术教师，晚年返回家乡河北永年，悉心研究，开创了“杨氏太极拳。”章立新外公接着讲：“我当时听这老对这个“杨氏太极拳。”的开山鼻祖杨露禅如数家珍般地这么熟悉，我就问了他一句：“老前辈，那你跟这“杨氏太极拳”的开山鼻祖杨露禅是什么关系，莫非你也姓杨，是杨露禅的后代传人？