筑基的最后一步，说简单也简单，说难也难，就是将气态的灵力转化为态的真元，其实也就是不停得将灵力行压缩。当然啦，也不是那么简单的，这就要看这个人的控制力了。在压缩的时候，你要时刻防止压缩的灵力反弹，比如你好不容易将一立方米的气态压缩到一立方分米气态，可是一下没控制好，这一立方分米的气态又反弹到了一立方米的气态，搞不好还要爆炸。所以筑基的时候，最后一步才是最关键的时候。

随着我的心神沉静下来，我也开始对丹田的灵力开始压缩，所这我额压缩，丹田的灵力开始向丹田的正中间聚拢。我额的汗不停的低落着。正听到“轰”的一下，我好不容易聚在一起的灵力散开了，那爆发的冲击力直接将丹田撞得晃动起来，我也随之吐了一血，脸也一下只便的惨白。也顾不得拭嘴角的鲜血，立刻控制丹田的灵力开始修复受损的丹田，也不知过了多久，好不容易将丹田受损的地方修复好，可是查看了下丹田的灵力，发现之剩下一半不到了，我连忙吞下两颗在嘴里的回气丹，同时也收手里的灵石。

我先从定醒过来，然后用中品灵石在周摆个五行聚灵阵，再在嘴里这五颗回气丹，两手各拿两三块灵石，然后再次定当中。

随着我定但中，我的心神再次沉静到丹田。看着丹田充满了灵力，我默念五行诀的筑基心法，人后开始筑基的最后一步。

过了半个时辰，在丹药和灵石的双重恢复下，终于将丹田的灵力补充满了，我也开始了第二次灵力的压缩。

随着我再次扩大丹田的行径，丹田的疼痛再次袭来，而且比第一次还要烈。随着丹田的疼痛一步步加大，我也终于在这疼痛下光荣的了过去。也不知过了多久，我从昏迷中醒了过来，我连忙查看了一下自己的丹田，发现丹田已经扩大不知多少倍了。此时丹田里充满了灵力，我知我要开始筑基的最后一步了，将气态灵力转化为态真元了。

随之而来，受到这疼痛，我的冷汗都下来。但是我知我要持，我忍着这疼痛，继续将灵力向丹田的四周扩散。慢慢的，疼痛开始减弱了，而我也差不多快过去了。觉到丹田的疼痛开始减弱了，我查看一下丹田的灵力，发现灵力消耗很大。看到这里我知我的灵力不足了，于是便吞下嘴里的最后一颗回气丹，同时开始收手里的灵石里的灵气。

也许大家会问了，为什么到现在还要回复灵力继续扩大丹田呢。其实这时候是因为自己的灵力不足，而不是丹田的极限到了，很多修仙者就是因为不知这一，而使自己白白错过了一次扩大丹田的重要机会。等到回气丹化为灵力后，我便开继续扩大丹田，同时也收着手里的灵石里的灵气，来作为扩大丹田灵力的后续。